Yoga
Meine Yogastunden bieten dir einen Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und dich mit dir selbst zu verbinden.
In einer harmonischen Atmosphäre schaffen wir gemeinsam den Ausgleich zwischen Bewegung, Achtsamkeit und innerer Ruhe.
Jede Einheit lädt dich ein, dich in deinem eigenen Tempo zu bewegen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.
Durch gezielte Atem- und Körperübungen erfährst du, wie du Kraft schöpfen und gleichzeitig loslassen kannst.
Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Praxis, die sowohl den Körper stärkt als auch den Geist beruhigt.
Egal, ob du Anfänger bist oder schon länger Yoga praktizierst – meine Stunden sind für alle da, die sich selbst etwas Gutes tun möchten.Yoga ist mehr als Bewegung: es ist eine Reise zu sich selbst.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!
Yoga Kurse
Mittwoch
09:00 – 10:00 Morgen Yoga alle Levels
10:15 – 11:15 Morgen Yoga Sanft Seniorinnen
Termine & Preise für beide Morgen Yoga Kurse :
09.09.2026 - 07.10.2026
21.10.2026 - 18.11.2026
5er-Block: €80.-
Sommer Kurs im Freiraum alle levels
09:00 - 10.00 Morgen Yoga
17.06.2026 - 15.07. 2026
5 er Block €80.-
Im Freiraum
Raiffeisenplatz 5
7083 Purbach